Un moment de détente dans votre quotidien
Le Yoga Yin est un yoga qui se pratique tout en douceur. Il repose sur un rythme lent et des postures en harmonie avec une respiration profonde et méditative.
Il permet de prendre conscience de chaque partie de son corps en travaillant ses postures et sa respiration.
Adapté à tous, profitez d’un moment de détente qui permet de faire une pause dans le temps et de se recentrer sur soi-même.
