United Krav Maga

Une méthode d’autodéfense moderne et efficace

L’historique du United Krav Maga remonte dans les années 30.

Il a été créé et développé par Imi Lichtenfeld pour les besoins de l’armée israélienne.

United Krav Maga signifie en hébreu “Combat avec Contact”.

Depuis 1948, c’est le système officiel enseigné à toutes les forces de sécurité d’Israël.

 

Ces cours sont proposés pour les juniors / débutants et confirmés. 

Les entraînements sont adaptés en fonction de l’âge et du niveau. 

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Le Krav Maga se décompose en 3 parties

1-Self défense

Cette partie renferme des techniques variées qui permettent de se défendre contre une grande variété d’attaques telles que des coups de poing, coups de pied, des saisies, des étranglements aussi bien que contre des attaques armées (bâton, couteau, menaces avec revolver…) et de venir rapidement à bout d’un ou plusieurs assaillants avec un maximum de sécurité.

2-Le combat

Il constitue une phase plus avancée du United Krav-Maga, incluant la combinaison d’attaques différentes, la dimension psychologique du combat, les tactiques de neutralisation rapide et efficace en situations défavorables (obscurité, espace réduit…).

3-Le combat rapproché

Le but n’est plus de sauver sa propre vie mais de prendre en compte son environnement. Qu’il s’agisse d’un parent ou d’un collègue de travail, le krav maga permet d’apprendre à défendre les autres…