Planning

Nouveau planning disponible à partir du 7 octobre

 

 

 

 

 

 

Fitness

Lundi
9h00
Morning gym
12h30
Cross Training
17h45
Body Soft
18h15
Bike
18h40
Cuisses abdos fessiers
Mardi
12h30
Bike
17h45
Upper Body
18h40
TRX
Mercredi
17h
Fitness Kids
17h45
Total Body
18h40
Body trampo
19h30
Body Barre
Jeudi
9h00
Full Body
12h30
Cuisses abdos fessiers
17h45
TRX
18h40
Cuisses abdos fessiers
19h30
Bike
Vendredi
9h00
Cuisses abdos fessiers
12h30
Body Barre
17h45
Abdos Fessiers
Samedi
10h00
Cuisses abdos fessiers

Bien-Être

Lundi
7h30
MEDITATION YIN YOGA (doux)
12h30
Yoga Vinyasa (dynamique)
17h45
Body Soft
Mardi
9h00
HATHA YOGA (musculaire)
10h00
Pilates
18h15
Yoga Vinyasa
19h15
Yoga Yin Yang
19h30
Pilates
Mercredi
12h30
Stretching
Jeudi
7h30
MEDITATION YIN YOGA (doux)
10h00
Dos Control
18h40
Stretching
19h30
Pilates
Vendredi
08h00
HATHA YOGA (musculaire)
18h40
Stretching
19h30
Yoga Yin Yang et relaxation
Samedi
9h00
Pilates
10h00
Yoga Vinyasa (dynamique)
11h00
Body Soft

Danse School

Lundi
19h30
Fit Dance
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
Samedi

Sports de combat

Lundi
19h00
United Krav Maga Fighter & Defender
Mardi
19h00
United Krav Maga Débutant
Mercredi
17h00
United Krav Maga junior 9-13 ans
18h00
United Krav Maga Junior débutant 9-13 ans
19h00
United Krav Maga Fighter & Defender
Jeudi
19h00
United Krav Maga Débutant
Vendredi
19h00
Boxe loisir
Samedi
11h00
United Krav Maga kids 5-8 ans

Escalade

Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
17h30
Escalade
18h30
Escalade
Samedi