Yoga Yin Yang

Le Yoga Yin Yang s’inspire du mélange entre le Yoga Yin et le Yoga Vinyasa. Il permet de se tonifier, d’améliorer sa souplesse et de se détendre. 

Le cours se décomposent donc en deux temps, une partie dynamique avec des enchaînements de postures inspirées du Yoga Vinyasa et se termine par un moment de calme et d’étirement des muscles profonds. 

Tous les cours de Yoga se pratiquent dans notre espace bien-être, pour vous aider à vous relaxer au maximum.