Expérience unique en immersion totale dans le monde de la Boxe
Des cours de Boxe Anglaise, l’approche du Boxeur.
Apprentissage des différentes techniques de la boxe anglaise :
- Techniques d’attaque
- Coups techniques
- Techniques de défense
Sans opposition directe et encadré par un coach qui vous dictera des points de contact, vous évoluez et progressez sur le plan physique et technique.
La boxe est un sport dynamique qui présente des atouts pour le corps et le mental, elle vous permet d’évacuer le stress, tonifier votre corps, améliorer le système cardio vasculaire et l’estime de soi.
Ambiance conviviale !
Boxe Anglaise Adultes & Enfants
Pour devenir un boxeur digne de ce nom, vous devrez nécessairement passer par l’apprentissage des nombreuses techniques propres à cette discipline sportive. Pour suivre des entrainements de qualité et en toute sécurité, les professionnels spécialisés qui enseignent au sein de notre institut de sports de combat sauront vous transmettre leurs savoirs dans le domaine.
Apprenez les techniques pour échanger des coups de poing, au visage, sur le corps, et au-dessus de la ceinture sans risque de se blesser. Un entraînement bénéfique pour l’endurance et le système cardio-vasculaire, qui permet de développer la rapidité, la coordination, la précision et la force.
ENTRAINEMENT TECHNIQUE
Boxeur amateur et professionnel
JUNIORS – Vendredi 18h00 à 19h00 (7 – 13 ans)
ADULTE – Vendredi 19h00 à 20h30 (à partir de 14 ans)
PRÉPARATION PHYSIQUE ET PRÉPARATION COMBAT
Boxeur amateur et professionnel, pratiquant MMA, arts martiaux et sport de combat
Samedi 14h30 à 16h00