Cours de bike d’Halloween

Merci à tous pour ce bike explosif d’Halloween ! 

Retour en images sur le BIKE déguisé du 28 octobre, 

Pour rappel, le BIKE est un cours de cyclisme intérieur, avec un coach, de la musique et des lumières multicolores. Dans une ambiance explosive, vous pédalez en groupe en suivant une chorégraphie ! Vous alternez phases de vitesse, d’endurance et de résistance. Un sport très complet qui dispose de nombreux bienfaits sur le physique et le mental. Ce cours est idéal pour travailler le cardio, se défouler, affiner la silhouette et la sculpter. 

Merci à tous nos adhérents d’avoir joué le jeu et de s’être déguisé pour l’occasion, l’ambiance effrayante d’Halloween était au rendez-vous ! Sans oublier, un grand merci à notre coach sportif motivante, Virginie !

Des efforts récompensés par des bonbons, nous souhaitions éviter les mauvais sorts.. 
 
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