Chez United Krav Maga, nous proposons des cours de self-défense adaptés aux adultes de tous niveaux. Notre méthode, basée sur le Krav Maga développé pour les besoins réels de la vie quotidienne, permet à chacun d’apprendre à se défendre de manière efficace, rapide et réaliste, quelles que soient sa condition physique ou son expérience préalable.
Notre objectif est clair : rendre chaque élève plus confiant, plus réactif, et plus préparé face aux situations potentiellement dangereuses. Mais au-delà de l’aspect technique et physique, nos cours sont aussi construits autour de valeurs fortes : l’esprit de groupe, le respect, la solidarité et la progression individuelle.
Dans une ambiance sérieuse mais conviviale, nos cours adultes permettent de travailler :
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la self-défense contre des agressions courantes (saisies, coups, menaces avec armes)
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la gestion du stress et des émotions en situation de pression
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l’amélioration de la condition physique (résistance, explosivité, mobilité)
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la prise de décision rapide et la confiance en soi
Le Krav Maga est une discipline accessible à tous. Que vous soyez débutant complet ou déjà pratiquant dans une autre discipline, vous trouverez chez United Krav Maga un accompagnement personnalisé, un encadrement rigoureux, et une dynamique d’entraînement motivante. Nous mettons un point d’honneur à faire progresser chacun à son rythme, dans un environnement bienveillant et respectueux.
Contrairement à d’autres arts martiaux ou sports de combat, le Krav Maga ne repose pas sur des règles ou des compétitions. Il s’agit d’une méthode pragmatique, conçue pour fonctionner dans des situations réelles, avec un seul objectif : assurer votre sécurité et celle de vos proches.
Rejoindre un cours chez United Krav Maga, c’est :
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apprendre à se défendre avec des techniques simples et efficaces
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évoluer dans un cadre professionnel et structuré
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partager un moment de dépassement de soi dans une ambiance dynamique
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intégrer une communauté de pratiquants soudés et motivés
Nos cours adultes sont ouverts à tous, hommes et femmes, dès 16 ans. Aucun prérequis physique n’est nécessaire : la motivation, la régularité et l’envie de progresser sont les seules conditions pour commencer.
N’attendez pas qu’il soit trop tard pour apprendre à vous défendre. Venez essayer un cours, rencontrer notre équipe, et découvrir ce que le Krav Maga peut vous apporter dans votre vie quotidienne.
Informations pratiques :
Lieu des cours : Chez Tonnerre Sport à Tarnos
Jours et horaires : Mardi – Jeudi à 19h
Contact : 05.59.45.05.44