L’arrivée du fitness en France peut être associée à plusieurs moments clés, mais l’un des moments marquants remonte aux années 1970.
Dans cette décennie, l’influence américaine atteignait la France, et la conscience de la santé et de la forme physique gagnait du terrain. L’aérobic, une forme d’exercice qui combine la danse avec des mouvements physiques, a été popularisé aux États-Unis.
En 1982, Jane Fonda a sorti une série de vidéos d’aérobic appelée « Workout », qui a connu un immense succès aux États-Unis. Ce phénomène a également eu un impact en France, où l’aérobic est devenu une tendance majeure dans le monde du fitness.
Le film « La Boum » sorti en 1980, mettant en scène la jeune Sophie Marceau pratiquant l’aérobic dans une séquence mémorable, a également contribué à populariser cette forme d’exercice en France.
Depuis, le fitness a continué de se diversifier en France, avec l’émergence de nombreuses tendances et disciplines.