Nous sommes ravis de vous annoncer l’arrivée de notre toute nouvelle machine : la presse […]
Vous cherchez à tonifier et renforcer votre corps de manière efficace et amusante ? Ne […]
Aujourd’hui, nous avons braqué nos projecteurs sur Marine, notre adhérente du mois qui a gentiment […]
Amélioration de la santé cardiovasculaire : Le cardio entraîne votre cœur et vos poumons, renforçant […]
Dans l’arène des sports de combat, le cardio est votre meilleur allié pour atteindre le […]
Chez nous, la bonne humeur n’est pas seulement un état d’esprit, c’est un outil d’apprentissage! […]
Dans la vie, nos limites sont souvent définies par nos propres perceptions. Mais que se […]
Que vous soyez un athlète, un amateur de fitness ou simplement quelqu’un qui cherche à […]
Dans nos cours de Bike, la musique résonne dans vos oreilles et les lumières brillent […]
Partagez l’adrénaline, la sueur et les sourires avec votre partenaire d’entraînement. Parce qu’ensemble, on est […]
Rejoignez-nous chez Tonnerre Sport le 29 avril à 17h45 pour notre premier atelier de nutrition […]
Parfois, la meilleure façon de se préparer pour une nouvelle semaine est de lâcher prise […]
Les étirements ne sont pas un « bonus » après l’entraînement – ils sont essentiels pour maximiser […]
Pourquoi choisir le bloc ? Intensité concentrée : Avec des parois plus courtes, le […]
Voici pourquoi diversifier votre entraînement est essentiel pour des résultats optimaux : Stimulation musculaire […]
Chez Tonnerre Sport, nous croyons en l’entraide, au partage des exercices qui pendant vos séances […]
Prêt(e) à sculpter à la fois votre corps et votre détermination ? Ne cherchez pas […]
Savez-vous que le simple fait de sourire peut déclencher toute une cascade de réactions positives […]
Depuis deux semaines déjà, nous avons ajouté un cours supplémentaire de YOGA VIN YASA à […]
Aujourd’hui, nous souhaitons mettre en lumière l’importance de l’entraide et de la solidarité. Chez […]
À partir de cette semaine, Tonnerre Sport est ouvert 7 jours sur 7 ! […]
Vous recherchez un entraînement intensif qui vous fait sentir vivant et plein d’énergie? Découvrez les […]
La boxe, un jeu où chaque coup compte. Ça t’envoie des uppercuts mentaux et cardiovasculaires […]
La périodisation c’est comme jouer au chef d’orchestre avec votre programme d’entraînement ! Vous divisez […]
